The Seasons is een warm cadeau voor jezelf – a cosmic hug. In deze intieme container word je ondergedompeld in de natuurlijke cycli van de seizoenen. Je komt te weten hoe deze jou kunnen ondersteunen om meer uit het leven te halen. Met als resultaat: je wordt op onbewust niveau geactiveerd wat je meer rust in je hoofd bezorgt en meer focus geeft om je doelen te verwezenlijken. Je maakt een shift van binnenuit en dat zal je ook merken in de wereld rondom je heen. Wat je intentie ook mag zijn, het brengt je naar het volgende niveau in je persoonlijke ontwikkeling. En dat op een speelse, intuïtieve en gemakkelijke manier.

Heb je vaak last van energiedips?

En merk je dat je daardoor weinig gedaan krijgt – privé en/of professioneel? Vind je het lastig om om te schakelen tussen al die to do’s? Heb je het moeilijk om rust te vinden of tijd te maken om jezelf terug helemaal op te laden?

I see you.

We leven in seizoenen. Als je vrouw bent ben je daarenboven ook onderhevig aan de ups en downs van jouw menstruele cyclus. Het overschakelen tussen verschillende soorten energieën, momenten, ervaringen, seizoenen en de verschillende rollen die je hebt, verlopen niet altijd even gemakkelijk én kosten je soms bakken energie.

Daar komt dan nog bij dat we overladen worden door content, producten, vragen, emails, berichten, etc. Waardoor alles nog chaotischer wordt en je to do list alsmaar langer wordt.

Maar… Wat werkt dan wél?

The Seasons helpt je om op basis van de natuurlijke cycli in het leven – de seizoenen – te kunnen flowen met de energie die beschikbaar is voor jou. Je werkt rondom je eigen intentie en dat zorgt ervoor dat je de transformatie maakt die jij persoonlijk nodig hebt.

Beeld je eens in dat je niet langer meer hoeft:

• 🚫 Vast te zitten in gewoontes, structuren en patronen die je niet meer dienen.
• 🚫 Te pushen doorheen alle obstakels, wanneer je eigenlijk beter zou rusten of een andere weg dient in te slaan.
• 🚫 Tegen alles “ja” moet zeggen, waardoor je niet doet wat jij écht wil doen.
• 🚫 Te piekeren over je leven, in plaats van actie te ondernemen om het beste leven voor jezelf op te bouwen.

Ik weet het… Het lijkt simpel, maar de praktische toepassing ervan is niet altijd evident. Ik heb het er soms nog moeilijk mee: alles tegelijk willen doen of juist zoveel to do’s te hebben dat ik helemaal in freeze modus ga en uiteindelijk niets doe…

Om sneller te kunnen groeien, moet je eerst kunnen vertragen…

De ontbrekende schakel bij bovenstaand probleem vond ik enkele jaren geleden – na mijn burn-out en zwangerschapsverlies – waardoor ik mijn leven helemaal omgooide en alles gewoon veel gemakkelijker ging. En nee, ik zeg niet dat je je hele leven moet omgooien. Met The Seasons zal het je net lukken om door een kleine aanpassing zoveel meer rust en focus te verwelkomen in je huidige leven.

Die ontbrekende schakel, waar ik het net over had, is spiritualiteit – uiteraard helemaal met de voeten op de grond. Noem het slow living. Noem het persoonlijke groei…

Doorheen mijn persoonlijke reis – burn-out, yogaopleiding, Reiki inwijdingen, intuïtieve coaching opleidingen, en vooral: mijn reis naar binnen – ontdekte ik vier ‘spirituele’ pijlers die me tot op de dag van vandaag helpen om meer rust te ervaren en meer focus te hebben doorheen mijn dag. Dit zijn ze:

• Mediteren // en nee, niet van die ‘woo woo’-meditaties waarbij je uren stil moet zitten
• Correct ademhalen // wist je al dat 80% van de bevolking verkeerd ademt en dit een grote bron van energieverlies én stress is?
• Geplande rustmomentjes voor jezelf // die helemaal niet lang hoeven te duren en dus écht haalbaar zijn, ook voor jou met jouw drukke planning
• Stilstaan bij je gevoelens // want als je het niet doet, dan blijven ze vastzitten in je lichaam en ontwikkel je kwaaltjes en ziekte

Door deze pijlers te combineren met de ups en downs of de natuurlijke cycli van het leven, merkte ik dat ik:

• 🙌 meer vertrouwen kreeg in mezelf én het leven
• 🙌 meer kon bereiken in minder tijd: meer omzet, meer tijd voor mijn gezin en tijd voor hobby’s
• 🙌 studio durf kon uitbouwen tot een bloeiende business met soul klanten die altijd m’n hart helemaal verwarmen
• 🙌 beter wist wat ik wilde bereiken en welke richting ik uit moet gaan met mijn business en leven
• 🙌 veel meer ontspannen was, ook op het einde van een hectische dag met twee kinderen
• 🙌 mijn intuïtie beter kon horen én volgen wat resulteert in duidelijke prioriteiten stellen, groter dromen en dit ook effectief in de wereld zetten
• 🙌 veel meer energie had om dingen gedaan te krijgen, zowel thuis als professioneel

Wil jij dit ook voor jezelf?

Dan is The Seasons jouw place to be! We starten de herfsteditie op woensdag 1 oktober 2025. We gaan samen 7 dagen lang aan de slag om bij onszelf aan te komen, los te laten en zo meer uit het leven te kunnen halen.

Waarom deelnemen in de herfst?

• Tijdens de herfst krijg je de kans om los te laten: spanning, stress, onrust, overtuigingen, oude emoties, oude patronen, oud trauma, en lichamelijke pijn… Wat het ook is, zoals een boom die zijn blaadjes loslaten, word jij nu ook door de natuur gesteund bij je loslaat-proces. Wat dat ook mag zijn voor jou persoonlijk.
• De herfst fluistert je toe:
  • Waarom hou je vast aan oude overtuigingen die je tegenhouden om te groeien?
  • Waarom laat je het niet toe om je rugzak minder zwaar te maken?
  • Waarom toon je niet wie je bent geworden – jouw groei, jouw nieuwe zelf?
• De herfst zorgt ervoor dat je:
  • kan loslaten op een zachte manier
  • je lichaam en energetisch veld kan zuiveren
  • jouw energie terug kan brengen bij jezelf, jouw essentie en wat er écht toe doet in je leven
  • orde en structuur kan aanbrengen waardoor je succes kan behalen op langere termijn – een solide basis waarop je kan terugvallen
  • focus kan leggen op eigenwaarde en discipline om naar het volgende level te kunnen groeien – persoonlijk én op vlak van je carrière

Ben jij klaar om in jezelf te kijken en te zien wat er zich allemaal in je onderbewuste afspeelt?

Na deze herfst-activatie zal je beschikken over duidelijke richting en inzichten, waardoor je meer energie zal hebben tijdens de “donkere maanden”. Je zal resultaat in je leven kunnen zien naar gelang de intentie waarmee je instapt. Je zal kunnen flowen op de golven van de herfst, waardoor je de ervaringen die je tijdens de zomermaanden hebt gekregen kan integreren. Mensen in je omgeving zullen zich afvragen: hoe is hij/zij zo gegrond en gelukkig tijdens de meest depri maanden van het jaar?! Je zal meer rust en ontspanning kunnen vinden en een gezondere lichaam en geest hebben.

Verwacht jou aan:

1. SEASONAL WORKSHOP // vrijdag 10/10 om 12u: een online workshop waarin Aurelie je uitlegt op welke manier jij de energie van de herfst voor jou kan laten werken en hoe jij deze op een gemakkelijke manier kan inzetten om je doelen te ondersteunen. Of dat nu diepe ontspanning, meer plezier verwelkomen, het loslaten van alles wat het voorbij jaar gebeurd is of een nieuw doel is dat je wil bereiken.
2. MEDITATION & BREATHWORK WEEK // 13/10, 14/10, 15/10, 16/10, 17/10, 20/10, telkens om 12u: we starten de herfst met een vast meditatie-en ademhalingsmoment gedurende één week. Op die manier kan je ‘in the flow‘ geraken en lukt het je gemakkelijker om deze op je eigen manier verder te zetten. Deze week zorgt er bovendien voor dat je de herfst-energie kan integreren en activeren in je lichaam en je onderbewuste. We werken samen op de diepere lagen binnenin jezelf, zodat je sneller groeit op persoonlijk vlak. Als je er niet live bij vormt dat zeker geen probleem, want de replays bekijken zijn éven effectief.

(!) Tot en met het einde van The Seasons – Fall edition (20/10), kan je op eigen initiatief mailtjes of berichtjes sturen met al jouw vragen, inzichten en persoonlijke verhalen. Aurelie beantwoordt deze met veel aandacht en zorg. Deze extra begeleiding t.w.v. €125 maakt van je deelname een no-brainer.

De waarde van jouw inschrijving:

• 1 herfstworkshop, inclusief pdf met Ayurvedische tips t.w.v. €99
• 6 meditaties en activaties met helende Reiki energie vanop afstand t.w.v. €210
• Persoonlijke begeleiding via e-mail of Instagram messages t.w.v. €125
• Optioneel: 1 Soul Reading aan €90 i.p.v. €125

Dit komt neer op een totaal van €559!

Terwijl het jou slechts €99 kost – a no brainer! Schrijf je dus snel in, voor het te laat is:

Prijzen en formules

FORMULE 1 : ONE SEASON // Jouw bijdrage voor deze inspirerende en ontspannende activatie kost slechts €99. Na de betaling wordt jouw plaats gereserveerd.

FORMULE 2 : ONE SEASON + SOUL READING // Je kan er voor kiezen om er een Soul Reading bij te kopen. Dan betaal je i.p.v. €125, maar €90 voor jouw reading (in totaal komt dat neer op €189 i.p.v. €224). Dit is een fantastische optie voor jou als jij met een probleem, (business of persoonlijk) doel of vraag zit deze herfst en je inzichten wil ontvangen van jouw spirit team en hogere zelf.

FORMULE 3: ALL SEASONS // volzet !

Stuur een mailtje naar aurelie@studiodurf.be indien je vragen hebt.

En om alvast een tipje van de sluier op te lichten… Met deze energieën gaan we per seizoen aan de slag:

• Herfst: oogsten, loslaten, integreren wat je hebt geleerd en optimaliseren.
• Winter (de volgende editie in december/januari): reflecteren, rusten, verweken en cocoonen.

FAQ

Wat als ik er niet live bij kan zijn? Dan kan je de replays bekijken. Deze zijn even effectief dan live meevolgen. Alle replays blijven ongeveer drie maanden beschikbaar (tot de herfsteditie van The Seasons van start gaat).

Hoe lang zijn de replays beschikbaar? Je kan de replays tot drie maanden lang (her)bekijken; tot en met 21/12/2025. Op die manier kan je op jouw tempo de meditaties en ademhalingsoefeningen blijven doen.

Hoe lang duren de online sessies? De Summer Workshop duurt 1 à 1,5u. De ademhaling- en meditatiemomenten duren 20 à 30min.

Kan ik meedoen als man? Als je bereidt bent om de vrouwelijke, diepere en intuïtieve energie in je aan te kijken, dan ben je van harte welkom!

Ik weet eigenlijk niet zoveel van het energetische en spirituele. Is het dan iets voor mij? It’s a container for all levels. Of je nu aan het begin staat van een bewuster leven of al meerdere lessen geïntegreerd hebt… Je werkt op jouw intenties en op jouw eigen niveau. Bovendien is dit geen zweverig gedoe, maar gegronde actie, afgestemd op being authentically you!

(!) Eens je je inschrijft, kan je je niet meer uitschrijven. Je kan dus ook je geld niet terugvragen of recupereren.

Heb je een persoonlijke vraag? Is iets niet duidelijk? Stuur dan een berichtje naar Aurelie via aurelie@studiodurf.be